Ważne jest, aby w przypadku dłużej trwających challengeów lub podejrzenia bakteryjnego zapalenia zatok skonsultować się z lekarzem, który może zalecić odpowiednie leki na zatoki lub zastosować inne metody leczenia zatok.
Nie masz miejsca w zamrażarce? Równie dobrze możesz położyć na plamę kostki lodu! Najlepiej, gdy włożysz je do foliowego woreczka. Metoda ta jest dobra również na plamy z krwi!
Zobacz jak dawkować MSM - Poznaj zalecenia co do dawkowania i najlepsze praktyki związane z przyjmowaniem MSM. by uniknąć skutków ubocznych.
Wysiłek fizyczny pomaga w tak wielu aspektach, że nie jest zaskoczeniem jego pozytywny wpływ także na pamięć.
Jeśli naturalne metody łagodzenia zakwasów nie przynoszą wystarczającej ulgi, można rozważyć użycie leków bez recepty lub maści przeznaczonych do złagodzenia bólu mięśni.
Osmotyczne środki przeczyszczające – zatrzymują wodę w jelitach. Dzięki temu masa kałowa staje się mniej zwarta. Do tej grupy leków zaliczmy siarczan magnezu, makrogole oraz laktulozę.
Minimalną, skuteczną dawką jest ząbek czosnku spożywany dwa razy dziennie. Jak go jednak przyjmować, aby nie utracić jego właściwości prozdrowotnych? Najlepszym sposobem domowe metody jest przyjmowanie czosnku w postaci surowej, lepiej rozdrobnionej.
Wystarczy, że zmieszasz ocet z wodą w proporcjach one:ten i zrobisz z niego opryski. Dodatkowo do roztworu można dodać kilka kropli płynu do naczyń, co sprawi, że środek dłużej utrzyma się na roślinie. ▶ Dowiedz się więcej
Zaleca się powtarzanie tej czynności dwa razy w tygodniu. Spryskuj wszystkie miejsca, w których mogą się rozwijać irytujące i niebezpieczne dla zdrowia mikroorganizmy.
W przypadku braku poprawy lub pogorszenia się stanu zdrowia, koniecznie wybierz się jak najszybciej do lekarza! Powyższe porady są tradycyjnymi, domowymi metodami leczenia, a nie popartą badaniami naukowymi wiedzą medyczną.
Suszone śliwki kupisz w każdym markecie i sklepie osiedlowym. Jeśli często dokuczają Ci zaparcia, miej je zawsze pod ręką. W sezonie oczywiście możesz spożywać świeże owoce, ponieważ działają dokładnie tak samo.
Boisz się zniszczenia ulubionej części garderoby bądź świątecznego obrusu? Zawsze możesz oddać zabrudzone materiały do profesjonalnej pralni chemicznej – tam na pewno poradzą sobie z problemem!
Warto też zajrzeć do świetnej książki Praca Głęboka Cala Newporta. Znajdziesz w niej nie tylko odpowiedź na pytanie dlaczego coraz trudniej jest nam się uczyć i pracować w skupieniu, ale też kilka dobrych rad jak sobie z tym radzić.
Jeśli suchy kaszel pojawia się w nocy, warto zadbać o odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniu (kaszel nasila się od suchego i ciepłMoi powietrza). W tym celu można zastosować zarówno gotowe urządzenie nawilżające, jak i zainstalować na kaloryferach nawilżacze (z wodą i dodatkiem olejków zapachowych).